Willkommen im Liviland - die Fitness- und Tanzinsel in Marienberg für alle Menschen mit Potenzial. Wir bieten regelmäßige Fitness- und Tanzkurse, Tanzworkshops, Bühnenprogramme, Animationen, Projekte, ... Schau Dich mal um! :)

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Info
Highlight "step in move"

Highlight "step in move"

Am 14.09.2020 bieten wir um 18:20 Uhr das Highlight "step in move" an. Eine Stunde Step mit Trainerin Ann-Kathleen. Du bist an keinen ganzen Kurs gebunden und kannst einfach mal 55 Minuten powern. Bist Du noch nicht im Liviland, dann kannst Du das Highlight mit einer Einzelstunde besuchen. Auf Grund der begrenzten Plätze bitten wir Dich, dass Du Dich kurz bei uns anmeldest.

Wir freuen uns auf Dich!
05.09.2020 12:00
Neuer Kurs "Mama&Baby"

Neuer Kurs "Mama&Baby"

Am 6. Oktober 2020 startet unser neuer Fitnesskurs Mama&Baby im Liviland. Hier können die Mamas Ihr Baby zum Sport mitbringen.

Jetzt anmelden!
Details ...
02.09.2020 17:30
Bildquelle: www.mamaworkout.de
Fitnesskurs ab 60 Jahre

Fitnesskurs ab 60 Jahre

Jeden Mittwoch um 9 Uhr oder auch um 10:30 Uhr schwitzen die älteren Junggebliebenen ab 60 Jahre zusammen mit Ann-Kathleen im Liviland. Nähere Informationen zum Kurs findest Du unter folgendem Link:
Details ...
02.09.2020 17:00


Fitness / Kurse
In diesem Bereich findest Du unsere Fitnesskurse, die wir im Liviland anbieten.

Kurse
#016: Mama&Baby
Wir starten mit unserem neuen Kurs Mama&Baby am 6. Oktober 2020! - Jetzt anmelden!

Du möchtest wieder etwas für Dich und Deine Gesundheit tun, ohne dein Baby abzugeben? Ein Fitnessprogramm für Mamas, das Deinen Körper stärkt und Dir Kraft für den anstrengend-schönen Baby-Alltag gibt.
  • Du förderst Deine Fitness und Ganzkörpergesundheit im Anschluss an Deine Rückbildungsgymnastik (optimale Zeit: ca. 4 bis 9 Monate nach der Entbindung).
  • Du regenerierst und kräftigst Deinen Beckenboden und Deine Körpermitte.
  • Du verbesserst Deine Haltung, stärkst Deinen Rücken und straffst Deine Figur.

Wir arbeiten nach dem deutschlandweit anerkannten MamaWORKOUT-Konzept. Informationen dazu findest Du unter www.mamaworkout.de
Fitnesskurs ab 18 Jahre
Teilnehmerkarten
  • Zehn-Eins: 75,00 €

  Preistabelle II


Buchung / Anfrage

Telefon: +49 3735 660111

Mobil: +49 1523 7802700

mail(at)liviland.de

Bildquelle: www.mamaworkout.de